¿Cómo está tu salud?
Pasa revista a tu bienestar
¿Eres de quienes salen a correr a diario o de aquellos que pagaron la anualidad del gimnasio pero no lo visitan aún? ¿Has usado el boxeo o el yoga para desconectar de las cargas diarias? ¿Tienes una hora fija para almorzar o lo haces frente a tu escritorio en cualquier momento de la tarde? ¿Cuándo fue tu visita más reciente al médico?
La salud de los CEOs depende muchos factores que, a veces, pasan desapercibidos entre las múltiples tareas diarias. Por eso, desde Vistage México queremos ayudarte con una lista de aspectos que debes tener en cuenta para cuidar tu bienestar y estar saludable por el bien de tu familia y de tu negocio. Recorramos este checklist punto por punto.
